FestivalNauki.ru
En Ru
cентябрь-ноябрь 2019
176 городов
September – November 2019
312 cities
11-13 октября 2019
МГУ | Экспоцентр | 90+ площадок
14–16 октября 2016
Центральная региональная площадка
28–30 октября 2016
ИРНИТУ, Сибэскпоцентр
14–15 октября 2016
Центральная региональная площадка
23 сентября - 8 октября 2017
«ДонЭкспоцентр», ДГТУ
ноябрь-декабрь 2018
МВДЦ «Сибирь»,
Вузы и научные площадки города
6-8 октября 2017
Самарский университет
27-29 октября
Кампус ДВФУ, ВГУЭС
30 сентября - 1 октября
Ледовый каток «Родные города»
21-22 сентября 2018 года
ВКК "Белэкспоцентр"
9-10 ноября 2018 года
Мурманский областной Дворец Культуры
21-22 сентября 2019 года
22-23 октября 2019 года
29-30 ноября 2019 года
7-8 сентября 2019 года
27-29 сентября 2019 года
4-5 октября 2019 года
10-12 октября 2019 года

Уйти в тень

Русский человек привык дрожать от мороза и грустить, глядя на пасмурное небо. Солнце для нас — всегда радость. Но бдительные эксперты из Всемирной организации здравоохранения в который раз предупреждают жителей планеты: чересчур долгое пребывание на солнце может оказаться опасным для вашего здоровья. Главный вред ультрафиолетовое излучение наносит, понятное дело, коже и глазам.

О солнечной угрозе стали говорить в особенно трагических тонах, когда выяснилось, что озоновый слой сокращается. Вычислительные модели предсказывают, что уменьшение стратосферного озона на 10% может вызвать 300 тыс. дополнительных случаев рака кожи и от 1,6 до 1,75 млн новых случаев катаракты в год.

Единственное, что хоть как-то утешает: самые серьезные озоновые дыры находятся над Южным полушарием, где сейчас разгар зимы, а в Антарктиде — вообще полярная ночь.

Впрочем, и без озоновых дыр во многих регионах, где любят отдыхать наши сограждане, так называемый UV-индекс находится на отметке «опасно» и «очень опасно». Так что с этой точки зрения отдыхать в России намного полезнее — на всей территории нашей страны ультрафиолетовое излучение намного слабее, чем в Турции или Таиланде.

Что делать, если UV-индекс…

<2. По-хоро­ше­му, ничего особого делать не надо — можно жить спокойно и не думать о солнце. Но Всемирная организация здравоохранения все-таки рекомендует в ясные дни носить солнцезащитные очки. Особенно бдительным нужно быть, когда вокруг много снега и воды: они отражают ультрафиолет, и доза облучения получается больше. Если следовать этим рекомендациям, то во время январских морозов нужно ходить исключительно в темных очках. Ну-ну…

1

3-5. Риск — умеренный. Эксперты рекомендуют посмотреть на собст­венную тень. В те часы, когда она длиннее, чем ваш рост, можно не напрягаться. Когда короче — стоит подумать о защите глаз и кожи.

>6-7. В этом случае ученые советуют пользоваться кремом от солнца со значением SPF не менее 15, носить головные уборы и опять-таки — солнцезащитные очки. И еще — с 10 утра до 4 дня следует сократить пребывание на свежем воздухе.

8-10. Считается очень высоким. Нужно принимать все меры безопасности — головной убор, крем, очки. Эксперты советуют осторожно относиться к «рутинным мероприятиям на свежем воздухе». Имеются в виду работа в саду, занятия спортом, когда можно увлечься, перегулять на солнце и навредить глазам и коже.

>11. «Экстремальная опасность». Всемирная организация здраво­охранения советует предпринять максимум усилий по защите своего организма. По мнению ученых, лучше всего «остаться в помещении и расслабиться с помощью хорошей книжки, а не рисковать своим здоровьем на солнцепеке». Впрочем, книги читать полезно независимо от уровня солнечного излучения (см. карту).

Добавьте свой комментарий

Plain text

  • Переносы строк и абзацы формируются автоматически
  • Разрешённые HTML-теги: <p> <br>
LiveJournal
Регистрация

Новости в фейсбук

Случайные статьи

Инопланетное животное

Животное, о котором дальше пойдет речь, крайне необычно. Трудно найти более странного и настолько отличного от других жителя нашей планеты.

Операционный день

Кардиохирург Лео Бокерия — персонаж сугуб

Ветряная турбина - парус

Ветряной энергии достаточно, чтобы питать всю нашу планету. Однако конвенциональные ветряные турбины не особенно эффективны в деле её сбора.

Учёные обнаружили самые древние свидетельства жизни вне океана

Австралийские и новозеландские исследователи доказали, что первые живые организмы появились на суше уже 3,5 млрд лет

Ученые выяснили, как возникает рак кожи

Международная группа ученых при участии исследователей из МГУ имени М.В.Ломоносова выяснила, какие мутации отвечают на формирование наиболее часто встречающейся разн